Wat is holistische massage?
Holistische massage is een therapeutische vorm van massage die het hele individu benadert. Het holisme is een visie op het leven die de mens als geheel beschouwd. Lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens: alles is één. Het unieke aan mijn holistische massages is dat ik intuïtief te werk ga, naar het lichaam luister en de behandeling daarop aanpas. Elke massage is persoonlijk en op maat gemaakt.
Een holistische massage behandelt niet alleen je fysieke klachten. Samen kijken we ook naar mentale en emotionele zaken die op dat moment spelen. Lichaam en geest hangen nu eenmaal nauw samen. Wanneer de balans verstoord raakt, kunnen lichamelijke klachten en uiteindelijk ziekten ontstaan. Graag help ik je die balans weer te herstellen.
Wat kun je verwachten?
Voordat we starten met de massage, doe ik eerst een intake waarin je kunt vertellen waar je behoefte aan hebt en of er specifieke klachten zijn of andere zaken die van belang kunnen zijn. Dit helpt mij om mijn aanpak te bepalen en accenten te leggen. Voor ik start met de massage zal ik je helpen jezelf te verbinden met je lichaam.
Een holistische massage draagt bij aan heling van lichaam en geest door fysieke blokkades op te heffen en het lichaam op een diep niveau te ontspannen. Tijdens de behandeling combineer ik diverse massagetechnieken, waaronder diepere lagen massage en acupressuur, om niet alleen de spieren te ontspannen maar ook om de energiebanen (meridianen) in het lichaam te openen. Ik werk aan de gebieden die klachten geven, maar het lichaam geeft ons beiden ook signalen die iets onder de aandacht willen brengen. Signalen kunnen zijn: knopen, pijnlijke plekken in het lichaam, warme of juist koude plekken, energetische signalen, maar ook emoties en gedachten die naar boven komen.
Om je bewust te worden van wat er in lichaam en geest omgaat, is het belangrijk aandacht te besteden aan de signalen die tijdens de massage naar de oppervlakte zijn gekomen. Zo krijg je meer inzicht in jezelf. Tegelijkertijd maak je contact met je lichaam en leer je weer voelen wat er gebeurt in jouw leven en wat jij daarmee wilt. Het helpt je om los te laten wat niet meer dient. Dat geeft ruimte, waardoor je je krachtiger en energieker voelt. Je kunt beter op je gevoel vertrouwen en weet daardoor betere keuzes voor jezelf te maken.
Een behandeling kan veel losmaken. Daarom kunnen we, indien nodig en er behoefte is, na afloop napraten over onze gezamenlijke bevindingen en eventueel samen een plan maken voor verdere behandelingen en/of coaching.
De voordelen van holistische massage
De voordelen van holistische massage zijn veelomvattend, mede doordat het jou als geheel behandelt. Naast de reeds genoemde voordelen zoals bevordering van diepe ontspanning en vermindering van stress en angst, heeft holistische massage ook een positief effect op het immuunsysteem, verhoogt het de mentale helderheid, de slaapkwaliteit en emotionele balans. De levensenergie kan weer vrij stromen.
Toepasbaarheid
Holistische massage heeft een brede toepasbaarheid en kan ondersteuning bieden bij een divers scala aan klachten, zoals spier- en gewrichtspijn, chronische pijn, stressgerelateerde problemen en angst, niet lekker in je vel zitten, slaapproblemen, spijsverteringsproblemen, fibromyalgie, (chronische) vermoeidheid en burn-out.
Het kan ook van grote waarde zijn voor mensen die in een herstelproces zitten, zoals na een operatie of een langdurige ziekte, omdat het de algehele veerkracht van het lichaam ondersteunt en bevordert. Holistische massage biedt een troostende en helende aanraking, die helpt bij het proces van emotionele genezing en herstel, speciaal voor mensen die emotionele disbalans ervaren, zoals angst, verdriet, eenzaamheid en/of somberheid, voor wie alles teveel voelt, of voor hen die door een periode van rouw of verlies gaan.
Het is ook ideaal voor mensen die hun zelfbewustzijn willen vergroten en aan persoonlijke groei willen werken, aangezien het diepe inzichten kan bieden in lichaam en geest. Elke behandeling door middel van holistische massage is afgestemd op de individuele behoeften van de cliënt, waardoor het een persoonlijke en diepgaande ervaring wordt die bijdraagt aan het algehele welzijn en gezondheid.
Massages worden gegeven op locatie aan het kerkpad in Horssen. Bel vrijblijvend voor meer informatie, een kennismakingsgesprek of maak een afspraak voor een massage: via whatsapp op nummer 0033 6 45897016.
De behandelingen zijn geen vervanging voor de reguliere gezondheidszorg of een arts, maar zijn een goede aanvulling en/of ondersteuning hierop. Medische behandeling of medicijngebruik mag niet worden gestopt zonder eigen arts of specialist te raadplegen. Je bent te allen tijde zelf verantwoordelijk.