Het komende retraite aanbod:
Vrijdag 16 t/m zondag 18 mei 2025 ‘BASIS KRACHT’, GRONDEN GRENZEN GENIETEN’ ism Marianne Looij van Heremitage Opleiding Centrum
Vrijdag 6 t/m zondag 8 juni 2025 AWAKEN FEEL RELAX HEAL ism Tan Wellness, alle details hieronder
Details Retraite: AWAKEN | FEEL | RELAX | HEAL
ontdek en ontwikkel je zelfhelend vermogen
Tan Wellness en Spirit Elephant hebben hun deskundigheidsgebieden gebundeld en bieden een unieke en compleet verzorgde 3-daagse retraite aan, waarin je je zelfhelend vermogen gaat ontwikkelen en gebruiken. Leer je gezondheid in eigen beheer te houden!
Door gedegen kennis overdracht en directe ervaring werken we aan bewustwording, het waarnemen en doorvoelen van de processen in je lichaam, ontspanning en zelfheling. Verander je mindset en beheer je zelfherstel.
Uniek: Tan wellness zal door middel van acupunctuur rust in het zenuwstelsel aanbrengen, hetgeen je in staat stelt daadwerkelijk het beste uit deze retraite te halen. Westerse heelkunde ontmoet de traditionele Chinese geneeskunde en verschillende technieken en bewegingsvormen die heilzaam zijn voor lichaam en geest.
Verwen jezelf en investeer in je algehele gezondheid met deze vakkundig begeleide retraite van onschatbare waarde. Geheel verzorgd in een prachtige omgeving, met een programma waarin genoeg tijd over blijft voor persoonlijke verdieping en verwennerij, een heerlijke wandeling èn om jezelf te laten verrassen door echt goed eten.
Lees hieronder verder voor alle relevante informatie zoals het programma, de accommodatie en nog veel meer. Als je vragen hebt, neem dan contact op met Evelyne via e-mail: info@spirit-elephant.com of whatsapp: 0033 6 45897016
Reserveren
Om een plekje te reserveren voor deelname aan deze retraite, stuur je een e-mail aan: info@spirit-elephant.com Er zijn een beperkt aantal plaatsen, dus geef je tijdig op!
Data en tijden
Aankomsttijd: Woensdag 26 februari tussen 11.00 en 12.00. Het programma start om 12.00
Vertrektijd: Vrijdag 28 februari 16.00 uur
Persoonlijke begeleiding
Ongkie Tan, arts en eigenaar van Tan Wellness, acupunctuur, voedingsleer, Tai Chi & Qigong. Zie www.tanwellness.com
Evelyne Verhagen, eigenaar van Spirit Elephant, voor alternatieve & holistische gezondheid
Maaltijden
Vegetarisch
Overnachting
1- of 2-persoonskamer
Prijs
€595,- p.p op een tweepersoonskamer. Wil je liever een eigen kamer? Dat kan, dan komt er €111,- bij. Er zijn een beperkt aantal eenpersoonskamers beschikbaar.
Betaling
Betaling geschiedt dmv bancaire overboeking aan Tan Wellness. Na aanmelding ontvang je hiertoe instructies per e-mail. Je betaalt binnen 7 dagen na aanmelding 50% van het totaalbedrag. Pas na deze aanbetaling is de reservering definitief. Het restant bedrag betaal je uiterlijk 14 dagen voor aanvang van de retraite. Indien je je aanmeldt binnen 14 dagen voor aanvang van de retraite dan betaal je het verschuldigde bedrag volledig binnen 7 dagen, danwel uiterlijk 2 dagen voor aanvang van de retraite.
Annulering
Tot 2 weken vóór aanvang van de retraite gratis. Daarna, tot 48 uur vóór aanvang van de retraite betaalt u € 75,- om te kunnen verschuiven naar een andere datum. Bij annulering minder dan 48 uur vóór aanvang van retraite: 100 % annuleringskosten.
Locatie:
St Bonifatiuskerk
Kerkpad 4, 6631 AB Horssen, gemeente Druten, Gelderland
Voor meer informatie: Evelyne 0033 6 45897016 via Whatsapp
Speciale diëten:
In verband met de beperkte keukencapaciteit kan er helaas geen rekening worden gehouden met speciale dieetwensen. Je bent vrij om, indien nodig, eigen maaltijden en/of broodvervangers mee te nemen. Er zijn een koelkast en een magnetron aanwezig in het gastenverblijf.
Parkeren/OV:
Je kunt vrij parkeren op het eigen parkeerterrein achter de pastorie (Lindeboomstraat). Kom je met het openbaar vervoer? Laat ons dit dan even vooraf weten en we halen je op bij bushalte Scharenburg, of het busstation, in Druten.
Deze retraite is inclusief:
- Alle groepssessies;
- 2 overnachtingen op een prachtige locatie in de Gelderlandse natuur;
- Alle maaltijden;
- Tussendoortjes en onbeperkt koffie/thee/water/fris;
- Bedlinnen
Deze retraite is exclusief:
- Annuleringsverzekering
- Handdoeken
- Privé sessies die aangeboden worden zoals massage en reiki
Programma:
Dag 1
Aankomst tussen 11.00 en 12.00 ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
12.00 Voorstellen, visie, ervaring, praktisch
13.00 Lunch
14.00 Presentatie anatomie, fysiologie, zenuwstelsel, immuunsysteem, spieren, organen, emoties, eigen herstelsysteem, energie systemen, moderne Westerse acupunctuur.
15.00 Koffie/Thee pauze
15.30 Naaldjes zetten tbv relaxatie, oefeningen, meditatie
18.00 Diner
19.00 Presentatie onderdelen Chinese traditionele geneeskunde: acupunctuur, voeding, kruiden, bewegingsleer, meditatie, leefstijl
20.00 Qigong of Tai Chi
21.00 Vrij
Dag 2
08.00 Yoga 45 min optioneel
09.00 Ontbijt
10.00 Presentatie voelen, waarnemen, verwerken, bewust worden, beleven, zelf herstellen, beheren (mindset), leven
11.00 Koffie/Thee pauze
11.30 Oefening, correcties uitvoeren
13.00 Lunch
14.00 Vrij. Opties: wandelen, iets voor jezelf doen, te boeken: reiki, massage. Ongkie Tan beschikbaar.
15.30 Presentatie over emoties – organen en meridianen
16.30 Pauze
16.45 Meridianen/chakra yoga
18.00 Diner
19.30 Meditatie, klankschalen
20.30 Vrij. Opties: wandelen, iets voor jezelf doen, te boeken: reiki, massage. Ongkie Tan beschikbaar.
Dag 3
08.00 Yoga 45 min optioneel
09.00 Ontbijt
10.00 Presentatie voedings- en leefstijladvies, preventie en zelf helen
11.00 Koffie/Thee pauze
11.30 Zelf massage, voetreflexologie, drukpunten, handoplegging
13.00 Lunch
14.00 Qigong of Tai Chi
15.00 Afsluiting met de groep
16.00 Naar huis
Reserveren
Om een plekje te reserveren voor deelname aan deze retraite, stuurt u een e-mail aan: info@spirit-elephant.com